terça-feira, 7 de maio de 2013

Alimentos bloqueadores de gordura


  • Linhaça (1 colher de sopa num copo de água repousando durante a noite e bebendo pela manhã)
  • Abacate (ómega 9)-metade de uma colher
  • Óleo de Coco (ómega 9)
  • Azeite (2 colheres sopa por dia no máximo)
  • Beringela (2 rodelas na água que repousa durante a noite com sumo de laranja. Bebe em jejum)
  • Chá de dente de leão
  • Peixe gordo (salmão, cavala, atum, etc...)
           

Imagens da net

Não é para usar tudo de uma vez, ok ? Ehehe 

5 comentários:

Paula_2700 milhas disse...

Boas sugestões!! Costumo triturar as sementes de linhaça e misturo em sopas, saladas, etc.

Um beijinho

Quotidianos de seda disse...

Boa dica também. Hei de seguir. Obrigada. Beijinho

Claudia P. disse...

Adorei este post. Alias adore este tipo de posts assim com boas dicas. :)
Ja conhecia e ja fazem parte da minha alimentacao excepto o cha dentes de leao. nao conhecia.
Tenho mesmo que ver isso.:)
Jokas de Toronto
Claudia P.
http://claudiapersi.blogspot.ca/

Letras Cor disse...

Encontrei este post na hora certa :)
Vou seguir :D

Quotidianos de seda disse...

Ficam a saber que a hora certa é às 14.48, eheh. Estou a brincar.
Beijinhos

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